.webp)
Risiko stroke meningkat pada pagi hari dan dapat menimbulkan dampak serius bagi kesehatan. Hal ini berkaitan dengan sejumlah perubahan biologis dalam tubuh, menurut para ahli medis.
Perubahan tersebut salah satunya terjadi pada kondisi darah, seperti dijelaskan Dr Trisha Pasricha, asisten profesor di Harvard Medical School, dalam tulisannya di The Washington Post pada Senin, (9/11/2026).
Saat seseorang bangun tidur, tekanan darah mengalami peningkatan. Dorongan darah yang lebih kuat terhadap dinding pembuluh darah di otak dapat meningkatkan risiko terbentuknya bekuan darah atau pecahnya pembuluh darah. Keduanya merupakan penyebab utama stroke.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Namun, khusus pada stroke, masalahnya bukan hanya tekanan darah. Ternyata, darah itu sendiri juga mengalami perubahan pada pagi hari," kata Pasricha, dikutip dari The Independent.
Hingga separuh kasus stroke berat terjadi pada pagi hari, menurut penelitian Wayne State University pada 2002. Sementara itu, analisis Rush University terhadap hampir 12.000 pasien stroke pada 1998 menemukan bahwa seseorang memiliki risiko 72 persen lebih tinggi mengalami stroke pada pukul 06.00 hingga 09.00.
Pada pagi hari, darah juga cenderung lebih mudah menggumpal sehingga meningkatkan risiko terbentuknya bekuan darah. Hal ini terjadi karena trombosit, yakni kepingan kecil sel darah yang tidak berwarna dan berperan dalam pembekuan darah untuk menghentikan perdarahan, lebih mudah saling menggumpal pada waktu tersebut.
Peningkatan aktivitas penggumpalan trombosit ini berkaitan dengan siklus tidur dan bangun tubuh. Siklus tersebut memicu peningkatan kadar hormon yang mendorong produksi trombosit pada pagi hari.
"Mekanisme alami dalam tubuh yang berfungsi melarutkan bekuan darah juga bekerja kurang efektif pada jam-jam awal pagi," ujar dr Gregory Albers, profesor bedah saraf sekaligus direktur Stanford Stroke Center, kepada The Huffington Post pada Juli.
Faktor-faktor yang sama juga meningkatkan risiko seseorang mengalami serangan jantung yang mematikan pada pagi hari. Hal ini disampaikan oleh para peneliti dari Queen Mary University of London.
